Werkwijze:

Tijdens een persoonlijk intake gesprek zullen we samen jouw doelen vaststellen en daar een plan voor uitzetten.

Een voorbeeld van een standaard plan per 4 weken:
* 1 coaching gesprek op locatie (met weeg en meet moment)
* 1 persoonlijk voeding advies voor 4 weken met alternatieven
* vele contactmomenten via whatsapp/e-mail/telefoon


De coaching gesprekken vinden plaats bij Anytime Fitness in het centrum van Almere-Buiten,
een alternatieve locatie is bespreekbaar.

















De adviezen zijn gebaseerd op “normale”, gezonde voeding. Geen shakes, poeders of pillen.
Ik volg het principe van meer verbruiken dan je inneemt of minder innemen dan je verbruikt.
Chantal Dekker
Oprichter van Spunk Personal Training
www.spunkpersonaltraining.nl


(onlne) voedingsadvies
chantal@spunkpt.nl  |   06-19726811   |